Adrian Dermience
Accompagnement individuel
QUI SUIS-JE?
.jpg)
Adrian Dermience
Je m’appelle Adrian, j’ai 36 ans et je suis père d’une jeune enfant.
Sociable depuis toujours, j’ai très tôt été fasciné par l’humain dans sa dimension psychologique et philosophique.
Mon parcours n’a pas été linéaire. Il a été jalonné de doutes, de remises en question et de recherches.
Ce chemin m’a amené, en 2021, à participer à un séminaire de 10 jours en communication transformative. Une expérience intense et profondément transformatrice.
J’y ai découvert des outils de communication à la fois simples et puissants, et surtout, j’ai mis de la conscience sur mes schémas psychologiques. Il y a eu un avant et un après.
Début 2026, j’ai terminé ma formation de 2 ans au sein de ce même organisme qui m’a donné des bases solides pour exercer le coaching professionnel.
Je continue de me former à travers des lectures, des séminaires, des stages.
À qui s'adresse mon coaching ?
Vous traversez peut-être actuellement…
Burn-out · Dépression · Fatigue excessive · Angoisse · Surcharge mentale · Addictions · Difficultés relationnelles · Manque de confiance en soi · Perte de sens · Deuil · Séparation · Transition de vie · Difficultés professionnelles · Solitude · Colère · Stress chronique…
Ou peut-être ressentez-vous simplement le besoin…
De comprendre ce qui se passe en vous · d’y voir plus clair · de sortir d’une situation qui se répète · de retrouver du sens · de faire un choix · de vous reconnecter à vos valeurs · de changer quelque chose dans votre vie...
Si vous êtes ici en train de faire la démarche pour vous faire aider alors une bonne partie du chemin est déjà fait !
Le coaching ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique, il offre un cadre structuré, bienveillant et des actions concrètes pour évoluer lorsque les difficultés ne relèvent pas de la psychiatrie.
Ma Méthode :
la Communication Transformative
Le coaching que je propose est une thérapie brève ancrée dans le courant humaniste de Carl Rogers.
Mon objectif ? Vous accompagner vers une vie plus consciente, intègre et souveraine.
Plonger au cœur
de soi pour se libérer
Mon approche repose sur une écoute totale et sans jugement. Dans cet espace de sécurité, nous mettons en lumière les schémas et les croyances hérités du passé qui limitent aujourd'hui vos perspectives.
Le cœur du processus consiste à traverser l'émotion. Plutôt que de compenser ou d'éviter les ressentis inconfortables, je vous aide à les vivre pleinement pour les libérer. C’est ce passage qui permet de retrouver un souffle nouveau et une paix durable.
Un coaching tourné
vers l’action et l'autonomie
Contrairement à un suivi psychologique classique souvent centré sur le passé à long terme, ma méthode est concrète, ancrée dans le présent et résolument tournée vers l'action :
-
Durée : Un cycle court (généralement 5 à 15 séances).
-
Engagement : Dès la "séance zéro", nous définissons ensemble un contrat d'objectifs.
-
Ancrage : Des actions concrètes sont mises en place entre les séances pour enraciner vos prises de conscience dans le quotidien.
Vous êtes l'acteur,
je suis le facilitateur
Je ne décide pas pour vous. Mon rôle n'est pas de prendre le pouvoir sur votre vie, mais de vous transmettre les outils pour que vous deveniez pleinement autonome. Si ma mission est réussie, vous n'aurez plus besoin de moi à la fin du parcours.
Ce travail demande du courage : celui d'agir avec le cœur malgré la peur. Les résultats dépendent de votre seul investissement, personne ne peut faire ce travail à votre place, mais vous n'avez plus à le faire seul.
Rencontrons-nous!
Je vous propose une « séance zéro » gratuite : un moment pour se rencontrer, clarifier vos besoins et ressentir si ma méthode vous convient.
MES PROPOSITIONS & TARIFS
COACHING INDIVIDUEL & SOUTIEN À LA PARENTALITÉ
*l'accompagnement est un contrat que l'on rédige et passe ensemble pour déterminer combien de séances nous allons faire pour travailler sur des sujets en particuliers.
ESPACE DE DIALOGUE & MÉDIATION
Pour les couples, associés, membres d'une famille ou amis souhaitant dénouer une situation de blocage.
Résolution de conflits (3h) : 150 €
Comprendre les mécanismes du conflit et transformer la communication durablement.
Condition : Pour ces formats, l'engagement est mutuel. Les parties acceptent la démarche et se partagent équitablement les frais.
Ma méthode de résolution de conflits
Au départ, je prends le temps d'écouter chacun de vous pour mieux comprendre les racines du conflit. Ensuite, je vous enseigne comment écouter l'autre malgré les charges émotionnelles qui sont présentes. Vous allez apprendre à vous écouter et naturellement désamorcer le conflit, parce que le conflit ne vient pas nécessairement d'opinions divergentes, mais surtout d'un manque d'écoute et d'empathie pour l'autre.